近视、散光，到底是谁影响了孩子的视力？

 孩子抱怨视物不清家长们最先想到的就是近视，但事实上许多人的近视也同时伴随着散光问题。视物不清？视物重影？傻傻分不清的你，是否了解近视和散光的区别，又是否知道它俩到底是谁对孩子的视力影响更多呢？

1、什么是散光？

  散光，是临床常见疾病，是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。是指当平行光线在人眼经过屈折后不能聚集于一点（焦点），无法形成清晰的物像，而是形成两条焦线。散光的主要症状有视物重影、视力减退和视物疲劳，严重的还会伴随头痛和斜颈的发生。

2、散光、近视，有啥不同？

近视和散光都是屈光不正的一种。我们可以从这三个方面来了解它们之间的的区别：

成像原理

近视：在屈光静止的前提下，人看远处的物体形成的焦点在视网膜之前，所以看不清远处的物体。

散光：因为角膜或晶状体的屈光力不均匀，导致光线不能准确聚焦在视网膜上，而是形成两条线或多个点。

视物

近视：主要是看不清远处的物体。

散光：看远近物体都不清楚，而且看远处发光或者反射光的物体周围会有光圈，严重者还会出现重影、变形的状态。

发展情况

近视：如果长期用眼过度，不注意用眼习惯，近视的度数会快速加深。

散光：度数一般比较稳定，不会出现快速增加的情况，也很少出现度数减少的情况。

3、近视比散光更严重？

有人觉得，近视不可逆，但是散光却可以矫正、治疗，且散光相对于近视来说比较稳定，说明近视比散光更严重，这种说法是比较片面的哦~

首先，虽然近视不可逆，但是单纯性的近视只存在看远处视物不清的情况，很少形成弱视，但是散光，无论是看近还是看远，都会存在视物不清。孩子长期看不清东西，就很容易形成弱视；

另外，如果散光没有得到及时、正确的治疗，还会形成近视与散光并存的复性近视散光，这对于正处于发育期的儿童和青少年来说，影响也非常深远。

所以，面对近视和散光，我们并不能片面的判断孰轻孰重，而是要根据具体情况来看。即使是面对单纯的散光，也同样不能忽视，积极采取应对措施才是最正确的做法哦~

  最后，友华普惠眼科医生也总结了一些预防散光的方法，爸爸妈妈们快来学习一下吧，从日常生活抓起，改善孩子的用眼习惯远离散光和近视~儿童、青少年如何预防散光

注意环境、端正坐姿

看书时光线要充足，不在摇晃的车内看书，不躺着看书；

看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离；

电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视须在距离电视画面对角线的5－7倍处。

用眼卫生、劳逸结合

勤洗手，不随便用脏手接触眼睛；

不要经常揉眼睛，少眯眼；

连续看书、写字的时间不超过40分钟；

课间休息时间走出教室，多参加户外运动。